日常生活中怎么护理患有癫痫的青少年

青少年是一个家庭的希望，身为父母长辈，都希望孩子能健健康康的成长。但是癫痫却夺去了很多孩子童年美好的梦。很多家长都很担心癫痫会给孩子留下什么难以磨灭的后遗症。虽然提起癫痫很多人都知道，但是清楚癫痫护理常识的人并不多，今天我们就来为各位家长朋友们介绍一下，关于日常生活中怎么护理患有癫痫的青少年!

青少年癫痫的日常护理，家长要做好科学合理的安排孩子的饮食。让青少年患者多吃营养丰富和易消化的食物，保证营养的均衡性。日常饮食要以清淡食物为主，少吃麻辣、刺激、肥腻的食物和饮料。注意多吃含钙质、维生素的食物，如蔬菜和水果等。避免过饥过饱、暴饮暴食;应避免辛辣刺激的食物，戒烟酒避免过饱，多食豆制品、新鲜水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂丰富的食物。多食粗粮、蔬菜水果、鱼、虾、蛋、奶及维生素B6、维生素K、含钙镁等元素的食物，少吃油煎肥腻食物;限制钾的摄入量。不要大量饮水和食用含过多食盐的食物。

青少年患者要养成好的生活习惯。避免暴饮暴食、饮食不卫生，注意少吃太咸或者是太甜的食物，避免一次性的大量饮水，注意预防过度的呼吸。这些都对青少年癫痫的预防效果显著。青少年癫痫患者，一面要承受癫痫的困扰，一面要紧张的学习，因而青少年癫痫患者应该每天保持充足的睡眠，以备投入紧张的学习环境中。青少年癫痫患者应当每天保持8~10小时的睡眠时间。青少年癫痫病患者要避免过度劳累和紧张，避免精神刺激、压力，以防诱发和恶化。禁烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料。禁止驾驶汽车;禁止在海边或江河里游泳;不宜在高空作业、不操作机器等。且还要按时、规律服药，定期门诊随诊。

青少年癫痫的日常生活，家长要监督孩子按时睡眠，保证有足够的睡眠时间。减少孩子熬夜、过度疲劳。注意监督孩子少看电视、少玩游戏、少上网，避免光线、声音的刺激。注意不要让孩子进行剧烈、惊险刺激的运动，注意保证精神情绪的稳定。生活中要多与青少年癫痫患者交流和沟通，了解青少年的想法，避免造成对青少年癫痫患者的误解。多关心孩子的生活和爱好。鼓励孩子多参与集体活动。对孩子的学习成绩不要要求太高，缓解孩子的心理压力。

 

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